Куриная грудка с овощами на гриле

Идеальный выбор для стройности! Нежное филе куриной грудки и яркие сезонные овощи, приготовленные на гриле без лишнего масла. Максимум белка, витаминов и вкуса при минимуме калорий. Вкусный шаг к вашей цели!

Порция: 1 Калорийность: ~300 ккал

Ингредиенты:

• 150 г куриной грудки
• 100 г цуккини и болгарского перца
• 1 ч. ложка оливкового масла
• Специи по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте курицу и овощи, сбрызните оливковым маслом и специями.
2. Запекайте на гриле или в духовке при 180°C 20–25 минут.

Почему полезно: Курица — источник белка, а овощи богаты клетчаткой и витаминами.